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脂溢性脱发，平时应该注意些什么？
来源：杨顶权	浏览：1800	日期：2015-07-08 16:06

患者：从06年秋发现有明显脱发，之后服用过养血生发胶囊，用防脱洗发水，感觉去年夏天脱发比较厉害，之后又陆续服用养血生发胶囊、胱氨酸一段时间，情况有所缓解。最近头发又掉很多，很着急。平时学业压力比较大，常坐在电脑前，睡眠一般。食物没有特别忌口但也不太爱吃辛辣的，很少饮酒。希望您能给与一些帮助

北京中日友好医院皮肤性病科杨顶权：通过来信，你的脱发可能是脂溢性脱发，防护从日常饮食注意开始，少食甜食、辛辣食物，多食黑豆、黄豆、黑木耳、生核桃、海带等富含亚油酸的食物，如果睡眠一般可服用活力苏口服液，每晚一支，生活规律，尽量少熬夜。

患者：非常感谢您在繁忙工作之余给我这么详细的解答。还想请问您我的情况还需要一些口服或外用的药剂吗？我看到您为李先生用了生发酊，我是否也适用这个呢？再次感谢您的解答

北京中日友好医院皮肤性病科杨顶权：你可以先试用当归苦参丸，外用生发酊，方便的时候来看我的门诊，再给你制定个方案。

（图片来自网络，侵权联系删除）

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