春天是一个美好的季节，万事万物开始复苏，气温也逐渐变暖，人们的户外活动也随之增加，但是春季白癜风的发病率以及复发率都较高，因此，白癜风病需要格外注意。针对春季白癜风的防护，本人整理的一些注意事项，希望对大家有所帮助。

一、加强日常护理

春天虽然气温变暖，但较为干燥，如不注意防护，皮肤会出现干燥，从而会影响皮肤的正常代谢，进而间接加重白癜风的病情。因此，建议白癜风患者要做好日常皮肤保湿工作。建议用一些乳液，同时多饮水，为机体提供足够的水分。白癜风患者在春季洗澡时，水温不宜过高，尽量减少肥皂盒沐浴露的使用，清水冲洗即可。浴后注意及时涂抹护肤品，最好能在身上擦干后3分钟以内，可以防止水分的流失。对于皮肤特别干燥者，也可用适量橄榄油按摩干燥部位以润肤。

二、做好防晒工作

春天阳光较为强烈，虽然适当的晒太阳可以促进黑色素的合成，但是如果曝晒时间过长，紫外线同时也会抑制黑色素的代谢，从而不利于黑色素的形成，因此建议大家避免长时间阳光照射，出去游玩时做好防晒工作，使用防晒霜或者遮阳伞隔离紫外线，对于面部有病灶的白癜风患者，建议尽量不要使用面膜。除些具有特殊疗效的面膜和胶原类面膜可以用之外，其他类型的面膜尽量不用，因为绝大多数面膜中会含有人造香料、氢醌、双氧水和酒精等，这些物质都可能会引起皮肤白斑，从而加重白癜风的病情。

三、合理饮食

春天能够吃到的很多新鲜水果，然而水果中所富含的维生素C会抑制黑色素的形成，因此白癜风患者应尽量少食用富含维生素C的水果，例如草莓、橙子、柠檬、柑橘、西红柿和猕猴桃等。饮食上可以多吃些黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、豆制品和动物肝脏。

四、适当锻炼，增强体质

春季虽然气温逐渐回升，但是早晚温差较大，稍不注意就会感冒，因此春季也是感冒流行的季节。然而，感冒会使人体产生应激反应，对免疫力差的人来说，应激反应会持续很长时间，这样就会有很大可能诱发白癜风的发病，加重病情。因此，建议适当锻炼身体，增强体质，保持房间通风，少去人多拥挤的场所。

希望每一位白癜风患者能够有个愉快的心情，祝愿所有白癜风患者能够尽早康复!

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